早速・・・スムージー

myu-

2012年11月01日 08:36


昨日、ローフード講座で学んだので

早速、朝スムージーを作ってみましたよん

入れたのはね～、

キウイ（黄色いやつ）

みかん

人参（生）。



酵素たっぷりのスムージー



前に適当に作ってみた、ホウレンソウ入りのスムージーと違い

美味しかったよ～

朝は勿論だけど、スムージーは積極的に摂ろうと思いました。

だって～、アンチエイジングよ～^m^
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