昨日の講座のおさらい

myu-

2012年11月01日 15:42

昨日、ローフード講座で教えてもらった料理。

サラダとベジタブルすしロール。

お昼ご飯で、おさらいしました。

うどんは、冷蔵庫に入っていたもの^m^

ライスペーパーの方には、贅沢に海老を入れています



サラダには、くるみも入り歯ごたえがGood



ヤサイ・ヤサイ・野菜のオンパレード

ドレッシングも手作り

美味しく頂きました


しばらく、ローフードの食事が続きます。

私の身体にどのような変化が起こるかな？

好転反応があるだろうか・・・(^_^;)

楽しみ～(^_-)-☆
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