湯船
ゆっくり湯船につかる事ができました～(^_-)
お湯には、精油を数滴落として
本を読みながら、半身浴。
体から、じわじわ～って汗が出てきて気持ちがいい♪
お風呂から上がると、軽くストレッチ。
うわ～(-.-) 体がガチガチ。
肩もガチガチ・・・
知らず知らずにストレスが溜まってる。
これじゃ、体調が優れないのは当たり前だ(-.-)
水分補給をしながら、必要な精油を塗布
この間、嵐のCDを借りてきたんです。
ジャケットを見て、ニヤけたり・・・
歌詞カードを見たり、まったりしている私です。
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