筋肉痛はいかに・・・？

 

さ～、昨日のトレーニングで筋肉痛はいかに～(*^_^*)

 

はい、全身の筋肉痛は覚悟しておりました

でも・・・







ニャハ




二の腕少しと胸筋バリバリのみ。

お腹＆足は全然
まてよ～、油断は禁物。明日にくるかもしれぬぞよ・・・(-.-)


胸筋の筋肉痛・・・

ちょっと痛い・・・

しかし、胸筋 大事ですよね～

胸筋が鍛えられてないと、胸が垂れるし

っていうか、授乳後で垂れてるし・・・

昨日のジムのオーナーさんの胸筋凄かったぁ

お歳はかなりめされてるのに、りっぱな胸筋で おっぱいも しっかりボーン

よくボディービルダーが、胸筋をピクピク動かしているのを目にした事ありますか？

あれ、男性の、しかもボディービルダーしかできないと思っていた私。

オーナーさんの胸筋ピクピク見せてもらいましたよ(>_<)

すご～い

って言葉しか出てこなかった・・・




胸筋を鍛える。

よし、これも課題だな

っておっぱいの形をきれいにした所で

旦那以外に見せる人はいないが・・・

女性は、こうゆうのを気にする生き物。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だと思う・・・