ストレッチ

2013年04月19日 20:51

子ども達の新学期が始まり、

私の時間のスケジュールも変わりました。

まだまだ、全然慣れないよぉ(>_<)

体も慣れない環境で緊張気味なのでしょう。

ふと、最近全然ストレッチしてないな・・・と反省

久しぶりにストレッチしてみたら・・・

ちと痛いが・・・気持ちいい

しか～し！！この太いウエスト、どうにかしないと

体を少し動かすだけでも、かなりのリフレッシュになりるわ～

習慣付けなきゃね