トレーニングウェア

2012年09月07日 14:28

さっき、洗濯物を干し終えてみると・・・

ほとんどが、私のトレーニングウェアだったため、

ちょっと写真に撮ってみました。

1日でこの位のこのウェア達が洗濯されますよ～^m^

昨日の夜は、初のキックボクササイズ

キックは太ももを持ち上げたりで結構きつめだけど、

パンチはストレス発散になるかも～^m^

楽しかったよ～

今日は朝にトレーニングを受けた後、まだまだ体力があったので、

久しぶりにウォーキングに行ってきましたよ。

すると～、やっぱり季節は移り替わっていますね。

日差しも前に比べると強く感じないし、

なんせ！！風が涼しくなってるぅ

ウォーキングしやすい時期になったな～って感じました

これからだんだん暑さも和らいで、過ごしやすくなるでしょうね。

って、ことは・・・(-.-)

涼しくなる→汗をかきにくい→代謝があがりにくい

→食べた物が消費されにくい→おデブちゃんへ

って事になるのかな～？(^_^;)

気をつけようっと