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2012年07月04日

筋肉痛はいかに・・・?

 
さ~、昨日のトレーニングで筋肉痛はいかに~(*^_^*)

 
 
はい、全身の筋肉痛は覚悟しておりましたムカッ

でも・・・







ニャハハート




二の腕少しと胸筋バリバリのみ。

お腹&足は全然♪赤
まてよ~、油断は禁物。明日にくるかもしれぬぞよ・・・(-.-)


胸筋の筋肉痛・・・汗

ちょっと痛い・・・汗

しかし、胸筋 大事ですよね~キョロキョロ

胸筋が鍛えられてないと、胸が垂れるしタラ~

っていうか、授乳後で垂れてるし・・・汗

昨日のジムのオーナーさんの胸筋凄かったぁびっくり!

お歳はかなりめされてるのに、りっぱな胸筋で おっぱいも しっかりボーンびっくり!

よくボディービルダーが、胸筋をピクピク動かしているのを目にした事ありますか?

あれ、男性の、しかもボディービルダーしかできないと思っていた私。

オーナーさんの胸筋ピクピク見せてもらいましたよ(>_<)

すご~いキラキラ 

って言葉しか出てこなかった・・・




胸筋を鍛える。

よし、これも課題だなGOOD

っておっぱいの形をきれいにした所で

旦那以外に見せる人はいないが・・・

女性は、こうゆうのを気にする生き物。
                           だと思う・・・







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