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2012年09月19日

朝からトレーニング

週末・昨日とジムに行けなくて、

今日のトレーニングきつくないかな~?って思ったけど、

何とか大丈夫(^_^;)

キックボクササイズ&下半身中心のメニューでした。

ちょっとキツイ部分もあったけど、どーにかこーにかこなしましたガッツポーズ

汗びっしょり~(>_<)

今からシャワーを浴びてきま~す音符オレンジ

そして、家の片づけをしよっとラブ


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