2013年04月19日
ストレッチ
子ども達の新学期が始まり、
私の時間のスケジュールも変わりました。
まだまだ、全然慣れないよぉ(>_<)
体も慣れない環境で緊張気味なのでしょう。
ふと、最近全然ストレッチしてないな・・・と反省
久しぶりにストレッチしてみたら・・・
私の時間のスケジュールも変わりました。
まだまだ、全然慣れないよぉ(>_<)
体も慣れない環境で緊張気味なのでしょう。
ふと、最近全然ストレッチしてないな・・・と反省
久しぶりにストレッチしてみたら・・・
ちと痛いが・・・気持ちいい
しか～し！！この太いウエスト、どうにかしないと
体を少し動かすだけでも、かなりのリフレッシュになりるわ～
習慣付けなきゃね
Posted by myu- at 20:51│Comments(0)
│ダイエット＆美容
